درمان چاقی مفرط و مقاوم با قرص بلوبری

اگر تمام کپسول های لاغری را امتحان کرده اید ما به شما محصولی متفاوت متشکل از سه محصول کاربردی را پیشنهاد میکنیم که با فناوری بسیار پیشرفته ترکیب و فوق اثردهی شده است .

از دیگر مزایای بلوبری کاهش کلسترول و ارتقا سطح گلوکز خون می باشد.

آنتی اکسیدان موجود در بلوبری روش ذخیره بدن و پردازش گلوکز و یا قند را تغییر می دهد.

بنابراین خطر ابتلا به دیابت و بیماری قلبی را کاهش می دهد.

تاکنون مزایای خوردن میوه ها و سبزیجات به کرات ثابت شده است.

اما این تحقیق تاثیر بسزای بلوبری در کاهش چربی شکمی را نشان می دهد.

راجع به تاثیر این میوه در صاف شدن شکم صحبت کردیم، حالا کمی دسته بندی شده تر بررسی می کنیم.

موارد منع مصرف قرص لاغری بلوبری

موارد منع مصرف قرص لاغری بلوبری

.

1. افرادی که بالای 60 سال سن دارند.
2. افرادی که زیر 18 سال سن دارند.
3. اشخاصی که به بیماری های قلبی و عروقی مبتلا هستند.
4. اشخاصی که به بیماری های کلیوی و ریوی مبتلا هستند.
5. اشخاصی که به بیماری دیابت مبتلا هستند.
6. اشخاصی که فشار خون دارند.
7. بانوانی که در دوران بارداری ویا شیردهی هستند،نباید مصرف کنند(مصرف قرص لاغری بلوبری در صورت تایید مشاورین ما)

نکاتی برای مصرف قرص لاغری بلوبری

نکاتی برای مصرف قرص لاغری بلوبری

.

در صورت داشتن هرکدام از مشکلات زیر راه حل های داده شده را رعایت کنید و بعد استفاده کنید وتابرطرف نشدن مشکل از خوردن قرص اجتناب کنید وبه هیچ عنوان به تعداد قرص در روز اضافه نکنید.

عوارضی مانند: کم خوابی،بی حوصله گی،استرس،پریشانی،سردرد،تشنگی،خشکی دهان،یبوست...

از جمله عوارض قرص لاغری بلوبری می باشد که تقریبا در5%افرادی که این محصول را مصرف میکنند ظاهر میشود،البته نه همه بلکه تعداد کمی از آنها ظاهر خواهد شد.

راه حل ها:

1. مصرف آب باید2یا3 برابر شود(رفع تشنگی،خشکی دهان،کاهش پریشانی،استرس جلوگیری از خشکی پوست،رفع یبوست)
2. از استرس و تنش دور باشید(رفع پریشانی)
3. مصرف کافئین و چیزهای کافئین دار مثل قهوه،شکلات تلخ قطع شود(رفع تپش قلب،رفع افزایش فشارخون)
4. غذاهای چرب و چیلی،فست فود،تنقلات،نوشابه،شیرینی،شکلات قطع شود(دریافت کالری کمتر و در نتیجه کاهش وزن بیشتر)

** اینها عوارضی هستند که باید به مشاورین ما اطلاع دهید.

سرد کردن بعد از ورزش

چرا سرد کردن بعد از ورزش واجب است؟

.

1. جلوگیری از توقف رشد عضلات
2. جلوگیری از گرفتگی عضلات
3. رفع اسید لاکتیک
4. افزایش رشد عضلات
5. کاهش درد عضلات
6. بهبود ریکاوی

.

**مزایای سرد کردن بعد از ورزش 

1. کاهش گرفتگی عضلانی
2. بهبود روند ریکاوری
3. پاک سازی مواد اسید لاکتیک
4. کاهش سرگیجه
5. کاهش سطح آدرنالین در خون
6. کاهش تدریجی حرارت بدن

زنجبیل

زنجبیل گیاهی موثر در کاهش درد های قاعدگی است که تاثیر آن مانند داروهای شیمیایی نظیر اسید فولیک و ایبوپروفن است.

.

بسیاری از خانم ها نمی دانند با درد های دوران قاعدگی چگونه کنار بیایند و خود سرانه به سراغ دارو های مسکن می روند. این دردها معمولا در روز های نخست عادت ماهانه اتفاق می افتاد و یکی ، دو روز بیشتر طول نمی کشد. درد های قاعدگی به دلیل تغییرات هورمونی در بدن زنان و انقباض ها و اسپاسم های ماهیچه ای در ناجه رحم اتفاق می افتاد که موجب بروز اختلال جریان گردش خون در ناحیه شکم و لگن می شود و گاهی کمر درد نیز به همراه دارد.

.

برای تهیه این دمنوش کافی است یک قاشق چای خوری زنجبیل رنده شده را در یک لیوان آب بجوشانید و قبل از خوردن غذا آن را صاف کرده و میل کنید.

.