| ش | ی | د | س | چ | پ | ج |
| 1 | 2 | 3 | 4 | |||
| 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 |
| 12 | 13 | 14 | 15 | 16 | 17 | 18 |
| 19 | 20 | 21 | 22 | 23 | 24 | 25 |
| 26 | 27 | 28 | 29 | 30 | 31 |
دمنوش زنجبیل می تواند علائم آلرژی را کاهش دهد.
.
**دمنوش زنجبیل حاوی آنتی هیستامین طبیعی است و به کاهش التهاب مخاط بینی کمک می کند.
شما می توانید کمی زنجبیل تازه را با آب گرم دم کنید و سپس آن را با عسل شیرین کرده و بنوشید.
.
چای زنجبیل گرم کننده ، مقوی و جایگزین بدون کافئینی برای چای سیاه و قهوه است. چای زنجبیل با داشتن خواص ضد التهابی و آنتی اکسیدان برای درمان گلودرد و سرفه ، درمان سرماخوردگی و سلامت گوارش استفاده می شود.
.
یک یا دو برش از ریشه زنجبیل را داخل یک فنجان بگذارید.
آب جوش را اضافه کنید و 5 الی 10 دقیقه صبر کنید و اجازه دهید تا دم بکشد.