*-کاهش درد مفاصل
*-جلوگیری از گرفتگی عضلات
*-جلویگری از پیری زودرس
*-بهبود گردش خون
*-بهبود فرایند هضم
*-کنترل احتباس مایعات
*-تقویت سیستم ایمنی