| ش | ی | د | س | چ | پ | ج |
| 1 | 2 | 3 | 4 | |||
| 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 |
| 12 | 13 | 14 | 15 | 16 | 17 | 18 |
| 19 | 20 | 21 | 22 | 23 | 24 | 25 |
| 26 | 27 | 28 | 29 | 30 | 31 |
نحوه مصرف قرص لاغری ایزی اسلیم
.
نحوه مصرف قرص لاغری ایزی اسلیم روزی یک عدد نیم ساعت قبل از صبحانه می باشد.
در صورتیکه با ناشتا قرص خوردن مشکل دارید یا اذیت می شوید،مشکل معده دارید یا قرص دیگری ناشتا استفاده میکنید.
میتوانید قرص را 45 دقیقه بعد از صبحانه یا نیم ساعت قبل از ناهار میل بفرمایید.
** اگر بعد از 1الی2 هفته بعد از استفاده حس کردید بدن به قرص عادت کرده و اشتهایتان کنترل نمی شود به اصطلاح بدن استپ کرده می توانید یک عدد اضافه کنید و قرص دوم را 4 ساعت بعد از ناهار استفاده کنید.
اما بدون اطلاع به هیچ عنوان قرص را 3عدد در روز استفاده نکنید.هرگز!!
** قرص را برای جلوگیری از برهم زدن خواب شبانه،شب مصرف نکنید.
نحوه مصرف قرص لاغری ادیوس
.
نحوه مصرف قرص لاغری ادیوس روزی یک عدد نیم ساعت قبل از صبحانه می باشد.
در صورت اینکه با ناشتا قرص خوردن مشکل دارید و اذیت میشوید،مشکل معده دارید یا قرص دیگری ناشتا مصرف میکنید.
میتوانید 45 دقیقه بعد از صبحانه یا نیم ساعت قبل از ناهار میل کنید.
** اگر بعداز1الی2 هفته بعد از استفاده حس کردید بدن به قرص عادت کرده و اشتهایتان کنترل نمیشودبه اصطلاح بدن استپ کرده است،می توانید یک عدد قرص اضافه کنید و قرص دوم را 4ساعت بعد از ناهار میل کنید.
توجه داشته باشید به هیچ عنوان قرص را 3عدد در روز استفاده نکنید.هرگز!!
** قرص را برای جلوگیری از برهم زدن خواب شبانه،شب مصرف نکنید.
نودل نخورید زیرا
.
حاوی مواد نگه دارنده مضراست.
به راحتی هضم نمی شود
افزایش ابتلا به بیماری های قلبی
سرشار از چربی های اشباع شده
سرشار از نمک
حاوی مواد سمی
حاوی طعم افزای مضر
.
بهترین حرکات برای هر عضله
.
در آخر برای رشد سریع تر عضلات از تمرینات پا غافل نشوید.
پرخوری عصبی(9راهکار مقابله با استرس)
.
.