لاغری و تناسب اندام

بهترین و قویترین وبلاگ لاغری و تناسب اندام

لاغری و تناسب اندام

بهترین و قویترین وبلاگ لاغری و تناسب اندام

درمان چاقی مفرط و مقاوم با قرص بلوبری

اگر تمام کپسول های لاغری را امتحان کرده اید ما به شما محصولی متفاوت متشکل از سه محصول کاربردی را پیشنهاد میکنیم که با فناوری بسیار پیشرفته ترکیب و فوق اثردهی شده است .

از دیگر مزایای بلوبری کاهش کلسترول و ارتقا سطح گلوکز خون می باشد.

آنتی اکسیدان موجود در بلوبری روش ذخیره بدن و پردازش گلوکز و یا قند را تغییر می دهد.

بنابراین خطر ابتلا به دیابت و بیماری قلبی را کاهش می دهد.

تاکنون مزایای خوردن میوه ها و سبزیجات به کرات ثابت شده است.

اما این تحقیق تاثیر بسزای بلوبری در کاهش چربی شکمی را نشان می دهد.

راجع به تاثیر این میوه در صاف شدن شکم صحبت کردیم، حالا کمی دسته بندی شده تر بررسی می کنیم.

چربی سوزی قرص لاغری بلوبری

قرص لاغری  بلوبری در 7 مرحله چربی های زائد بدن را از بین می برد.

.

  1. افزایش انرژی و بالا بردن سطح سوخت ساز بدن
  2. جلوگیری ازاشتهای کاذب
  3. جذب بهتر مواد مغذی
  4. متوقف کردن آنزیم  قندها
  5. بهتر کردن خلق و خو و حفظ بالانس بدن
  6. افزایش تمرکز

 

نکاتی برای مصرف قرص لاغری بلوبری

نکاتی برای مصرف قرص لاغری بلوبری

.

در صورت داشتن هرکدام از مشکلات زیر راه حل های داده شده را رعایت کنید و بعد استفاده کنید وتابرطرف نشدن مشکل از خوردن قرص اجتناب کنید وبه هیچ عنوان به تعداد قرص در روز اضافه نکنید.

عوارضی مانند: کم خوابی،بی حوصله گی،استرس،پریشانی،سردرد،تشنگی،خشکی دهان،یبوست...

از جمله عوارض قرص لاغری بلوبری می باشد که تقریبا در5%افرادی که این محصول را مصرف میکنند ظاهر میشود،البته نه همه بلکه تعداد کمی از آنها ظاهر خواهد شد.

راه حل ها:

  1. مصرف آب باید2یا3 برابر شود(رفع تشنگی،خشکی دهان،کاهش پریشانی،استرس جلوگیری از خشکی پوست،رفع یبوست)
  2. از استرس و تنش دور باشید(رفع پریشانی)
  3. مصرف کافئین و چیزهای کافئین دار مثل قهوه،شکلات تلخ قطع شود(رفع تپش قلب،رفع افزایش فشارخون)
  4. غذاهای چرب و چیلی،فست فود،تنقلات،نوشابه،شیرینی،شکلات قطع شود(دریافت کالری کمتر و در نتیجه کاهش وزن بیشتر)

** اینها عوارضی هستند که باید به مشاورین ما اطلاع دهید.

طرز مصرف قرص لاغری بلوبری

نحوه مصرف قرص لاغری بلوبری


نحوه مصرف قرص لاغری بلوبری روزی 1 عدد نیم ساعت قبل از صبحانه می باشد.

در صورتیکه با ناشتا قرص خوردن اذیت میشوید،مشکل معده دارید یا قرص دیگری ناشتا استفاده میکنید،میتوانید قرص ار 45دقیقه بعد از صبحانه یا نیم ساعت قبل از ناهار استفاده کنید.

** اگر بعد از 1الی2 هفته بعد از استفاده حس کردید بدن به قرص لاغری بلوبری عادت کرده و اشتهایتان کنترل نمیشود،به اصطلاح بدن استپ کرده.

میتوانید یک عدد اضافه کنید و قرص دوم را 4 ساعت بعد از ناهار استفاده کنید،اما بدون اطلاع به هیچ عنوان قرص را 3 عدد در روز استفاده نکنید.هرگز!!

** نکته: قرص را برای جلوگیری از برهم زدن خواب شبانه،شب مصرف نکنید.

موهای زیبا

برای داشتن موهای زیبا و پرپشت چه بخوریم؟

.

داشتن موهای زیبا و پرپشت مستلزم استفاده از مواد غذایی غنی است.

برای تقویت و رفع ریزش موهای سر این خوراکی ها رو در برنامه غذایی روزانه تان داشته باشید:

  1. کره بادام
  2. نارنگی
  3. اسفناج(غنی از آهن و حاوی سدیم)
  4. ماهی سالمون
  5. دارچین
  6. تخم مرغ ( ویتامین B به نام بیوتین)
  7. عدس ( پروتئین ، آهن ، روی و بیوتین)
  8. پسته ، بادام هندی (بیوتین) و گردو
  9. هر روز آب هویج بنوشید.