هورمون های مخرب(Hormonal Ruined)

با عرض سلام خدمت شما دوستان عزیز

راه های مقابله با هورمون های مخرب

کورتیزل  و راه های مقابله با آن

کورتیزل یک هورمون استرس زا و مخرب است که به وسیله غده آدرنالین تولید میشود منجر به کاهش حجم عضلانی و ذخیره چربی بدن می شود.

راه های مقابله با تولید کورتیزل

1- مصرف ویتامین سی(C)

2- مصرف گلوتامین

3- استفاده از دمنوش هایی مانند گل گاو زبان

4- بیشتر از یک ساعت با وزنه کار نکنید.

5-بیش ازحد به تمرین هوازی بپردازید

6- داشتن هشت ساعت خواب شبانه

7-داشتن رابطه جنسی سالم

8- استفاده از انواع انتی اکسیدان ها و اسید های  چرب امگا3

با ما همراه باشید.

فواید کافئین(Caffeine)

با عرض سلام خدمت شما دوستان

دوستان امشب در مورد فوائد کافیئن میخوائیم مطلب بذاریم.

چهار مورد از فوائد کافیئن رو با هم بررسی میکنیم.

1-عضله سازی:با افزایش ترشح یون کلسیم که منجر به انقباض عضلانی شدیدتر و تولید نیروی بیشتر و متعاقب آن عضله سازی می شود.

2-تمرکز ذهن: مانع کندشدن فعالیت گیرنده های نرون مغز ( بر اثر خستگی ) و تمرکز  بهتر حین تمرین می شود.

3- تقلیل چربی بدن : فعال کردن اسید های چرب ذخیره شده و جلوگیری از آزاد سازی گلیکوژن به عنوان منع سوخت

4-اگر در سرعت پایانی روز تمرین نمیکنید با مصرف یک فنجان قهوه قبل از تمرین کیفیت تمرینات خود را چند برابر خواهید کرد.

افرادی که ورزش بدنسازی یا هر ورزش دیگری را انجام میدهند باید حواسشان به پروتئین و کافئین که مصرف میکندد باشد.

با ما همراه باشید.

مشخصات قرص لاغری بلوبری(BlueBerry)

با عرض سلام خدمت شما دوستان عزیز.

امروز می خوایم در رابطه با مشخصات و مزایایی که قرص لاغری بلوبری دارد مطلبی رو مطالعه کنیم.

قرص لاغری بلوبری از معدود قرص هایی است که شما بدون ورزش می توانید بهترین وزن را در کم ترین زمان کم کنید .

قرص لاغری بلوبری با مکانیسمی که دارد باعث میشود که بتونیم وزن خوبی رو کم کنیم.

بلوبری از عصاره خود میوه بلوبری گرفته شده است.

میوه بلوبری درآمریکای شمالی رشد می شود که به ارامی در کشور هایی دیگه رواج پیدا کرد و شروع به رشد کرد.

قرص لاغری بلوبری (BlueBerry)برای کسانی که به تازگی می خواهند قرص لاغری استفاده کنند بهترین گزینه می باشد برای لاغری.

کسانی که این محصول را مصرف می کنند به راحتی می توانند در هر دوره 5 تا 10 کیلو گرم کم کنند بدون برگشت بدن هیچ گونه عوارض.

این محصول متابولیسم شما رو بالا میبره

افزایش سوخت و ساز بدن را بالا میبرد.

از شل شدن پوست بعد از اتمام دوره جلوگیری می کند.

کاهش اشتهای فوق العاده قویی دارد.

کاهش سایز بی نظیر و چشمگیری دارد.

برای اطلاعات بیشتر و خرید این محصول با ما همراه باشید.

قرص لاغری بلوبری

افراد بسیار زیادی هستند که از چاقی و اضافه وزن بالای خود رنج بسیاری می برند.

افرادی که وزنشان خیلی بالا رفته است و به مشکل های زیادی برخوردند می توانند با استفاده از این محصول به بهترین وزن مورد نظر خودشون برسند.

یکی از معایب اضافه وزن این است که  فشار بسیار زیادی  روی زانوها وارد میشود که باعث درد زیادی خواهند شد.

قرص لاغری بلوبری محصول کشور برزیل می باشد.

ترکیبات این محصول کاملا گیاهی می باشد و  درصد بسیاری از این ترکیبات از میوه بلوبری می باشد.

قرص لاغری بلوبری برای خانم ها و اقایان مناسب می باشد.

در یک قوطی که شامل 60 عدد کپسول سرمه ایی رنگ می باشد.

بر روی هر کپسول کلمه BlueBerry نوشته شده است.

این محصول مناسب برای کسانی که به تازگی می خواهند قرص لاغری استفاده کنند بهترین گزینه می باشد.

برای خرید این محصول به لینک زیر مراجعه کنید.

https://slimingacademy.com/wp-admin/post.php?post=15950&action=edit

با ما همراه باشید.

عوارض قرص لاغری بلوبری

عوارض قرص لاغری بلوبری چند مورد می باشد که این علائم به طور موقت نمایان خواهد شد.

و بعد از چند روز کاملا برطرف خواهد شد.

پس از نمایان شدن علائم جای هیچ گونه نگرانی نیست.

1- سردرد

2- سرگیجه

3- استرس

4- بی حالی

5- بی خوابی

6- پریشانی

7-خشکی دهان