مزایای باورنکردنی دویدن رو به عقب

.

.

بر اساس تحقیقات، دویدن و راه رفتن رو به عقب یک ورزش دوست داشتنی و محبوب در برخی کشورهای اروپایی و آسیایی به خصوص کشور ژاپن است که این کار از قرنها پیش بین آنها رواج دارد.

راه رفتن و دویدن روبه عقب عضلاتی از بدن را درگیر می‌کند که در حرکت روبه جلو نقش موثری ندارند و ضعیف تر از سایر عضلات هستند.

این ورزش یکی از راه های مخفیانه ای است که بیشتر ورزشکاران برای کم کردن سریع وزن و تقویت تمام عضلات بدن خود از آن استفاده می کنند و علاوه بر کم کردن چربی دور شکم، باعث برطرف کردن انحنای ستون فقرات و خمیدگی ناشی از نشستن نامناسب هم می شود.

کارشناسان برآورد کرده اند که هر 100 قدم راه رفتن روبه عقب می تواند مانند هزار قدم راه رفتن رو به جلو باعث کاهش کالری و ایجاد تناسب اندام شود.

البته محققان هشدار می دهند که افراد برای انجام چنین تمرین‌های ورزشی حتماً موارد احتیاطی را رعایت کنند. برای مثال در یک مکان کاملاً امن این ورزش را انجام دهند و در آن مکان پله، سراشیبی یا سربلندی، چاله یا حفره وجود نداشت باشد.

همچنین حین انجام این ورزش، گوش دادن به موسیقی یا حرف زدن با تلفن همراه می تواند باعث کاهش تمرکز و بروز اتفاق هایی چون سقوط و افتادن شود.

.

مکانیزم اسلیمینگ ابی

مکانیزم چربی سوزی اسلیمینگ آبی :

 

 1- جلوگیری از جذب چربی : اسلیمینگ آبی از گیاهان طب سنتی یونان ساخته شده که از هزاران سال پیش مورد استفاده قرار میگرفته که از جذب چربی و کربوهیدرات جلوگیری می کند و بصورت طبیعی دفع می شوند .

 

2- افزایش سوخت و ساز بدن : مواد درون کپسول اسلیمینگ باعث بالا رفتن فعالیت متابوایسم بدن شده و سوخت و ساز بدن را افرایش داده و چربی ها را به سرعت آب کرده و به بدن شما فرم زیبایی میدهد . تاثیر اسلیمنگ آبی بدون بازگشت است . 

 مواد تشکیل دهنده اسلیمینگ آبی : فیبر سیب زمینی شیرین، آدامس cyamoposis، آمور فالوس konjac (extact از Arum غول پیکر و سیب زمینی ترشی)، یونجه، گیاهی (عصاره) می توانید چربی داخل بدن مانند Tuckahoe، کلا، گیاه guttiferae، است Coleus Scutellarioides، گوارانا marumi کام کوات،  foenum Triginella