بادام زمینی

*اگر دچار ریزش مو شده اید ویا موهایتان نازک شده است ، با خوردن بادام زمینی می توانید مشکلات موی سر خود را به سرعت رفع کنید.

.

**بادام زمینی کربوهیدرات کمی دارد و سرشار از موتد مغذای و یک منبع عالی از پروتئین به حساب می آید.

همچنین شامل ، بیوتین ، نیاسین ، فولات ، منگنز ، ویتامین E  ، تیامین ، فسفر و منیزیم می باشد.

که همه این ها برای بدن و دهن سالم بسیار مهم است.

.

اگر دچار ریزش مو شده ایدویا موهایتان نازک شده است با خوردن این دانه مغذی می توانید مشکلات موی سر خود را به سرعت رفع کنید.

بادام زمینی غنی از مواد مغذی برای مو است.

اسیدهای چرب امگا3  اصلی ترین ترکیبی است که باعث تقویت پوست و فولیکول مو می شود تا رشد مو افزایش پیدا کند.

بادام زمینی (peanut)

سلام دوستان وقتتون بخیر.

بادام زمینی(peanut) از خواص خیلی زیادی برخوردار هستش.

بادام زمینی میتواند جای گوشت را بگیرد(برای افراد خاص)

1- اگر گوشت کم میخورید حتما از بادام زمینی استفاده کنید بسیار مفید می باشد.

2-پروتئین موجود در بادام زمینی با پروتئین در گوشت برابری میکند.

3-از پوکی استخوان جلوگیری می کند.

با ما همراه باشید.