ش | ی | د | س | چ | پ | ج |
1 | 2 | 3 | 4 | |||
5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 |
12 | 13 | 14 | 15 | 16 | 17 | 18 |
19 | 20 | 21 | 22 | 23 | 24 | 25 |
26 | 27 | 28 | 29 | 30 | 31 |
کم خوابی یا بی خوابی
ورزش شدید به عنوان بهانه ای برای پرخوری
غذاخوردن در فاصله های زمانی بسیار کوتاه
مصرف بیش از حد شکر
استرس بیش از حد
کمبود ویتامین D
دیر غذا خوردن به ویژه در وعده شام
لختلالات هورمون تیروئید
کم آبی بدن
عادت ماهانه در خانم ها
عضلات پا به علاوه عضلات باسن قسمت اعظم کل عضلات بدن را تشکیل میدهند.
به همین دلیل تمرین دادن عضلات پا با وزنه های سنگین موجب ترشح مقادیر زیادی از هورمون رشد و تستوسترون میشود که برای رشد کل عضلات بدن مفید است.
از سوی دیگر بالاتنه ای حجیم در کنار پاهایی لاغر ظاهری خنده دار به خیلی از بدنسازان هدیه میکند.
همچنین با افزایش قدرت پاها، قدرت عمومی بدن و سطح عمومی مهارت های ورزشی بدنسازان هم ارتقا پیدا میکند.
سردرد
سرگیجه
استرس
بی حالی
بی خوابی
خشکی دهان
پریشانی
این علائم به طور موقت بوده و بعد ار چند روز کاملا برطرف خواهد شد و جای هیچ گونه نگرانی نخواهد بود.
جهت سفارش و مشاوره تخصصی با شماره زیر در ارتباط باشید:
09128868663
خانم هایی که باردار هستند.
خانم هایی که شیرده هستند.
افراد بالای 70 سال سن دارند.
افراد زیر 17 سال سن دارند.
کسانی که به بیماری های قلبی و عروقی مبتلا هستند.
کسانی که به بیماری های قند و دیابت مبتلا هستند.
کسانی که به بیماری های کلیوی وریوی مبتلا هستند.
اشخاصی که خطر حمله قلبی و یا مغزی را پشت سر گذاشتند.
فشار خون بالا و پایین دارند.
جهت سفارش و مشاوره تخصصی با شماره زیر در ارتباط باشید:
09128868663 آقای رحیمی
کاهش وزن نه الی پانزده کیلوگرم در هر دوره
مدت زمان مصرف هر دوره سی روز خواهد بود.
کاهش سایز بی نظیر و چشم گیر
کاهش اشتهای فوق العاده
بالا رفتن روند چربی سوزی
افزایش متابولیسم بدن
افزایش سوخت و ساز بدن
جلوگیری از شل شدن پوست بعد از اتمام دوره
سوزاندن چربی های قدیمی و روی هم انباشته شده.
جهت سفارش و مشاوره تخصصی با شماره زیر تماس بگیرید:
09128868663 آقای رحیمی