لاغری و تناسب اندام

بهترین و قویترین وبلاگ لاغری و تناسب اندام

لاغری و تناسب اندام

بهترین و قویترین وبلاگ لاغری و تناسب اندام

عناوین یادداشت‌ها

  • قرص لاغری گلوریا جمعه 24 آبان 1398 19:31
    قرص لاغری گلوریا از جدیدترین قرص های بازار خواهد بود. این محصول یکی از بهترین قرص های لاغری می باشد. در کشور اسپانیا تولید شده است. مناسب برای کسانی که به تازگی می خواهند قرص لاغری استنفاده کنند بهترین گزینه است. این محصول برای اشخاصی که به هر دلیلی نمی توانند ورزش کنند و یا رژیم های خاص بگیرند با استفاده از این محصول...
  • مشخصات قرص لاغری گلوریا جمعه 24 آبان 1398 19:31
    کاهش وزت هفت الی ده کیلوگرم در هر دوره مدت زمان مصرف هر دوره تقریبا سی روز خواهد بود. افزایش سوخت و ساز بدن افزایش متابولیسم بدن بالا رفتن روند چربی سوزی کاهش سایز بی ظیر و چشم گیر کاهش اشتهای فوق العاده جلوگیری از شل شدن پوست بعد از اتمام دوره سوزاندن چربی های قدیمی و روی هم انباشته شده
  • عوارض قرص لاغری بادی اسلیم پنج‌شنبه 23 آبان 1398 18:23
    سردرد سرگیجه استرس بی حالی بی خوابی پریشانی خشکی دهان این علائم به طور موقت بوده و بعد ار چند روز کاملا برطرف خواهد شد.
  • موارد منع مصرف قرص لاغری بادی اسلیم پنج‌شنبه 23 آبان 1398 18:18
    خانم هایی که باردار هستند. خانم هایی که شیرده هستند. افراد بالای 70 سال سن دارند. افراد زیر 17 سال سن دارند. کسانی که به بیماری های قلبی و عروقی مبتلا هستند. کسانی که به بیماری های قند و دیابت مبتلا هستند. کسانی که به بیماری های کلیوی وریوی مبتلا هستند. اشخاصی که خطر حمله قلبی و یا مغزی را پشت سر گذاشتند. فشار خون...
  • مشخصات قرص لاغری بادی اسلیم پنج‌شنبه 23 آبان 1398 18:04
    کاهش وزن هشت الی ده کیلوگرم در هر دوره مدت زمان مصرف هر دوره سی روز خواهد بود. افزایش سوخت و ساز بدن افزایش متابولیسم بدن بالا رفتن روند چربی سوزی کاهش سایز بینظیر و چشم گیر کاهش اشتهای فوق العاده سوزاندن چربی های قدیمی و روی هم انباشته شده جلوگیری از شل شدن پوست بعد از اتمام دوره
  • قرص لاغری بادی اسلیم پنج‌شنبه 23 آبان 1398 17:54
    قرص لاغری بادی اسلیم از جدید ترین و قویترین قرص های لاغری خواهد بود. از بهترین های بازار می باشد. در کشور اسپانیا تولید شده است. مناسب برای کسانی می باشد که به تازگی می خواهند قرص لاغری استفاده کنند بهترین گزینه می باشد. این محصول برای اشخاصی که به هر دلیلی نمی توانند ورزش و یا رژیم های لاغری بگیرند بهترین گزینه برای...
  • عوارض قرص لاغری اسلیمینگ آبی چهارشنبه 22 آبان 1398 11:39
    سردرد سرگیجه استرس بی حالی بی خوابی پریشانی خشکی دهان این علائم به طور موقت بوده و بعد از چند روز کاملا برطرف خواهد شد. جای هیچ گونه نگرانی نیست.
  • موارد منع مصرف قرص لاغری اسلیمینگ آبی چهارشنبه 22 آبان 1398 11:37
    خانم هایی که باردار هستند. خانم هایی که شیرده هستند. افراد بالای 70 سال سن دارند. افراد زیر 17 سال سن دارند. کسانی که به بیماری های قلبی و عروقی مبتلا هستند. کسانی که به بیماری های قند و دیابت مبتلا هستند. کسانی که به بیماری های کلیوی و ریوی مبتلا هستند. اشخاصی که خطر حمله قلبی و یا مغزی را پشت سرگذاشتند. فشار خون...
  • مشخصات قرص لاغری اسلیمینگ آبی چهارشنبه 22 آبان 1398 11:33
    کاهش وزن هشت الی سیزده کیلوگرم در هر دوره مدت زمان مصرف هر دوره سی روز خواهد بود. کاهش سایز بی نظیر و چشم گیر کاهش اشتهای فوق العاده افزایش سوخت و ساز بدن افزایش متابولیسم بدن بالا رفتن روند چربی سوزی سوزاندن چربی های قدیمی و روی هم انباشته شده جلوگیری از شل شدن پوست بعد از اتمام دوره
  • قرص لاغری اسلیمینگ آبی چهارشنبه 22 آبان 1398 11:26
    قرص لاغری اسلیمینگ ابی از بهترین قرص های لاغری خواهد بود. این محصول از قویترین و معروفترین قرص های لاغری در بازار خواهد بود. در کشور آمریکا تولید شده است. یکی از ترکیبات اصلی این محصول در کشور یونان رشد و پرورش داده خواهد شد. قرص لاغری اسلیمینگ آبی در بسته های آبی رنگ قرار دارد. این محصول مناسب برای کسانی می باشد که...
  • عوارض قرص لاغری اسلیمینگ قرمز سه‌شنبه 21 آبان 1398 16:46
    سردرد سرگیجه استرس بی حالی بی خوابی پریشانی خشکی دهان این علائم به طور موقت بوده و بعد از چند روز کاملا برطرف خواهد شد. جای هیچ نگرانی نیست.
  • موارد منع مصرف قرص لاغری اسلیمینگ قرمز سه‌شنبه 21 آبان 1398 16:35
    خانم هایی که باردار هستند. خانم هایی که شیرده هستند. افراد بالای 70 سال سن دارند. افراد زیر 17 سال سن دارند. کسانی که به بیماری های قلبی و عروقی مبتلا هستند. کسانی که به بیماری های قند و دیابت مبتلا هستند. کسانی که به بیماری های کلیوی و ریوی مبتلا هستند. اشخاصی که خطر حمله قلبی و یا مغزی را پشت سر گذاشتند. فشار خون...
  • مشخصات قرص لاغری اسلیمینگ قرمز سه‌شنبه 21 آبان 1398 16:28
    کاهش وزن هشت الی سیزده کیلوگرم در هر دوره مدت زمان مصرف هر دوره سی روز خواهد بود. کاهش اشتهای فوق العاده قوی کاهش سایز بینظیر و چشم گیر بالا رفتن روند چربی سوزی افزایش سوخت و ساز بدن افزایش متابولیسم بدن جلوگیری از شل شدن پوست بعد از اتمام دوره سوزاندن چربی های قدیمی و روی هم انباشته شده
  • قرص لاغری اسلیمینگ قرمز سه‌شنبه 21 آبان 1398 16:26
    قرص لاغری اسلیمینگ قرمز از بهترین قرص های لاغری خواهد بود. این محصول مناسب برای کسانی می باشد که به تازگی می خواهند قرص لاغری استفاده کنند. قرص لاغری اسلیمینگ قرمز در بسته های قرمز رنگ بسته بندی شده است. در کشور آمریکا تولید شده است. یکی از ترکیبات اصلی این محصول در کشور یونان رشد و پرورش داده خواهد شد. قرص لاغری...
  • عوارض قرص لاغری اسلیمینگ طلایی دوشنبه 20 آبان 1398 22:30
    سردرد سرگیجه استرس بی حالی بی خوابی پریشانی خشکی دهان این علائم به طور موقت بوده و بعد از چند روز کاملا برطرف خواهد شد جای نگرانی نخواهد بود.
  • موارد منع مصرف قرص لاغری اسلیمینگ طلایی دوشنبه 20 آبان 1398 22:27
    خانم هایی که باردار هستند. خانم هایی که شیرده هستند. افراد بالای 70 سال سن دارند. افراد زیر 17 سال سن دارند. کسانی که به بیماری های قلبی و عروقی مبتلا هستند. کسانی که به بیماری های قند و دیابت مبتلا هستند. کسانی که به بیماری های کلیوی و ریوی مبتلا هستند. اشخاصی که خطر حمله قلبی و یا مغری را پشت سر گذاشتند. فشار خون...
  • مشخصات قرص لاغری اسلیمینگ طلایی دوشنبه 20 آبان 1398 22:19
    کاهش وزن هشت الی سیزده کیلوگرم در هر دوره مدت زمان مصرف هر دورع سی روز خواهد بود. کاهش اشتهای فوق العاده و قویی کاهش سایز بی نظیر و چشم گیر افزایش سوخت و ساز بدن افزایش متابولیسم بدن بالا رفتن روند چربی سوزی جلوگیری از شل شدن پوست بعد از اتمام دوره سوزاندن چربی های قدیمی و روی هم انباشته شده
  • عوارض قرص لاغری اسلیمینگ مشکی یکشنبه 19 آبان 1398 18:40
    سردرد سرگیجه استرس بی حالی بی خوابی پریشانی خشکی دهان این علائم به طور موقت بوده و بعد از چند روز کاملا برطرف خواهد شد.
  • موارد منع مصرف قرص لاغری اسلیمینگ مشکی یکشنبه 19 آبان 1398 18:37
    خانم هایی که باردار هستند. خانم هایی که شیرده هستند. افراد بالای 70 سال سن دارند. افراد زیر 17 سال سن دارند. کسانی که به بیماری های قلبی و عروقی مبتلا هستند. کسانی که به بیماری های قند و دیابت مبتلا هستند. کسانی که به بیماری های کلیوی و ریوی مبتلا هستند. اشخاصی که خطر حمله قلبی و یا مغزی را پشت سر گذاشتند.
  • مشخصات قرص لاغری اسلیمینگ مشکی یکشنبه 19 آبان 1398 18:31
    کاهش وزن هشت الی سیزده کیلوگرم درهر دوره مدت زمان مصرف هر دوره سی روز خواهد بود. افزایش سوخت و ساز بدن افزایش متابولیسم بدن بالا رفتن روند چربی سوزی کاهش اشتهای فوق العاده کاهش سایز بی نظیر و چشم گیر جلوکیری از شل شدن پوست بعد از اتمام دوره سوزاندن چربی های قدیمی و روی هم انباشته شده
  • قرص لاغری اسلیمینگ مشکی یکشنبه 19 آبان 1398 18:22
    قرص لاغری اسلیمینگ مشکی از بهترین قرص های لاغری د ر بازار خواهد بود. این محصول از جدیدترین و قویترین قرص های لاغری شرکت HORUN خواهد بود. قرص لاغری اسلیمینگ مشکی درکشور آمریکا تولید خواهد شد. یکی از ترکیبات اصلی این محصول در کشور یونان رشد و پرورش داده خواهد شد. این محصول مناسب برای کسانی است که به تازگی می خواهند قرص...
  • اسموتی مگامکس برای افزایش وزن جمعه 17 آبان 1398 10:45
    مواد لازم : خرما 100 گرم آرد جوانه گندم 50 گرم (حدود 5 قاشق غذاخوری) تخم مرغ 2 عدد موز 1 عدد شیر نیم لیتر عسل 2 قاشق غذا خوری تمامی مواد را درون مخلوط کن ریخته و کامل همگن شود سپس میل کنید ارزش غذایی:(45 گرم پروتیین -180 گرم کربوهیدرات-27 گرم چربی)
  • چه کار هایی انجام بدهیم که در دوران رژیم صورتمان لاغر نشود؟ جمعه 17 آبان 1398 10:30
    مصرف قرص ویتامین E به صورت یک روز درمیان صبح ناشتا 2 قاشق ژله از جوانه گندم هر روز استفاده کنید (میتونید با ماست میل کنید) نوشیدن آب زیاد (حداقل 8 لیوان درروز) استفاده ازمیوه جات مثل هویج و خیار و گلابی
  • گلچینی از بهترین غذاها برای بدنسازان جمعه 17 آبان 1398 10:15
    گوشت قرمز تخم مرغ ماهی مرغ (سینه مرغ بدون پوست) لبنیات کم چرب مانند ماست،شیر و پنیر و از همه مهم تر کشک حبوبات و دانه های مانند عدس ،لوبیا،نخود فرنگی مشتقات سویا مانند دانه سویا،توفو و شیر سویا آجیل برای مثال بادام،گردو ،بادام زمینی دانه ها مانند کدو،آفتاب گردان و تخم کتان
  • توصیه های مهم برای رشد عضلات جمعه 17 آبان 1398 10:00
    استفاده از وزنه های سنگین و تکرارهای کم تاحد ناتوانی تمرین کنید استفاده از تکرارهای اضافی استفاده از تکرارهای نیمه تغذیه با پروتئین و کربوهیدرات کشش مداوم روی عضله استفاده بیشتر از هالتر تکرارهای آرام و با تمرکز استراحت و خواب کافی کششی آخر تمرین
  • فواید فوق العاده اسفناج پنج‌شنبه 16 آبان 1398 11:45
    محبوب ترین و پر طرفدارترین سبزی در جهان است که از لحاظ ریز مغذی ها غنی ترین گیاه محسوب میشود اسفناج می تواند به تنهایی همه ی نیاز های ورزشی شما را برآورده کند وبه شما نیرو بخشد اگر روزانه ۱ الی ۲ لیوان اسفناج میل کنید توان هوازی تان به شدت افزایش می یابد زیرا این گیاه سر شار از نیتریک اکسیدهای پیچیده است. این ترکیبات...
  • چربی سوزی پنج‌شنبه 16 آبان 1398 10:45
    یک تحقیق در استرالیا در مجله چاقی به چاپ رسیده که حکایت می کند خانم ها،متناوب8ثانیه هوازی شدید و12ثانیه هوازی کم شدت را به مدت20دقیقه و3جلسه در هفته ادامه دادند،در مقایسه با کسانی که جلسات یکنواخت و طولانی داشتند چربی بیشتری سوزاندند و جالب است بدانید گروه دوم حدود2برابر بیشتر عرق کردند.درحالی که شدت تمرین بالاتر...
  • نکات_بدنسازی پنج‌شنبه 16 آبان 1398 10:25
    آیا شما چربی شکمی دارید؟ آیا شما اضافه وزن دارید؟ آیا همیشه هوس خوردنی های شیرین می کنید؟ آیا شما با انجام رژیم های کم چرب، باز هم لاغر نمی شوید؟ یا حتی شاید بدتر، آیا شما به دیابت نوع ۲ مبتلا شده اید؟ ۵. کربوهیدرات و قند مناسب را مصرف کنید اغلب می گویند در رژیم غذایی کم قند، باید که از قندها به صورت کامل دوری کرد....
  • نکات_بدنسازی پنج‌شنبه 16 آبان 1398 10:15
    آیا شما چربی شکمی دارید؟ آیا شما اضافه وزن دارید؟ آیا همیشه هوس خوردنی های شیرین می کنید؟ آیا شما با انجام رژیم های کم چرب، باز هم لاغر نمی شوید؟ یا حتی شاید بدتر، آیا شما به دیابت نوع ۲ مبتلا شده اید؟ اگر شما به هر کدام از سوال های بالا پاسخ مثبت دادید، وقتش است که قند را تا حد امکان از بدن خود دور کنید. اما چطور می...
  • جالب بدونید علت خوشمزگی بال مرغ چهارشنبه 15 آبان 1398 15:58
    چربی زیادی است که در آن قسمت‌ها انباشته شده است و چون مواد شیمیایی و سمی میتوانند در چربی حل شوند لذا با خوردن این قسمت خود را دچار بسیاری بیماریها میکنید , بهتره از فیله یا سینه مرغ بهمراه سبزیجات و روغن زیتون استفاده کنید