لاغری و تناسب اندام

بهترین و قویترین وبلاگ لاغری و تناسب اندام

لاغری و تناسب اندام

بهترین و قویترین وبلاگ لاغری و تناسب اندام

قرص لاغری بلوبری

.

.

.

کپسول لاغری بلوبری
بی نظیر
ساخت کشور برزیل
دارای گواهینامه سلامت FDA
تعداد : ۶۰ عدد
دوره یک ماهه
نحوه مصرف روزی دو عدد
ضداشتهای قوی و چربی سوز فوق العاده
محصولی عالی برای کاهش وزن ۵ تا ۱۰ کیلو در ماه
کاملا گیاهی
کیفیتی جدید برای کاهش وزن
کاملا اورجینال
 بدون نیاز به ورزش
قرص لاغری بلوبری باعث میشه که شما در تمام روز احساس سیری کنید و ریزه خواری هایتان قطع شود.
ترکیبات گیاهی : گوارنا ، مارومی ، کمگوات، گلوس و ...
 بدون هیچگونه عوارضی
قوی و موثر
تعداد : ۶۰ عدد
دوره یکماهه

.

.

جهت سفارش و مشاوره تخصصی باتلگرام زیر در ارتباط باشین:


09125757208

7 روش آسان برای خوردن صبحانه ای با کربوهیدرات پایین

.

.

اکر می خواهید وزنتان را کم کنید و یا اینکه می خواهید صبحانه ای سالم و مقوی داشته باشید، خواص بیشماری در یک صبحانه کم کربوهیدراتی نهفته است.

دانشمندان براین باورند که داشتن صبحانه سرشار از پروتئین نسبت به صبحانه سرشار از کربوهیدرت باعث کم شدن احساس خستگی  طول روز، افزایش قدرت مغز، کم شدن اشتها و مصرف شکر و همچنین تنظیم گلوکز خون و آب شدن چربی می شود. در اینجا چند روش داشتن یک صبحانه کم کربو هیدرات را به شما می گوییم

  1. آب میوه

اگر روز خود را با آب میوه شروع کنید می توانید آن را با افزودن مقداری پودر کاکائو، خیار و یا اسفناج سالمتر و شیرین تر کنید. هنگام انتخاب میوه برای آب میوه تان از میوه هایی مانند تمشک و آلبالو که دارای شیرینی کمی هستند استفاده کنید.

  1. جو دوسر

می توانید صبحانه تان را با یک فنجان جو دوسر گرم شروع کنید. یکی از بهترین روشهای خوردن جو دوسر پختن آن همراه با تخم مرغ است . همچنین می توانید آن را با آرد نارگیل  و دانه چیا مصرف کنید. با این کار میزان کربوهیدرات را پایین می آورید و میزان پروتئین را بالا می برید.

  1. سبزیجات

سبزیجات دارای خواص زیادی هستند پس بهتر است آنها را به صبحانه تان اضافه کنید. می توانید انواع سبزیجات با برگهای سبز تیره را به تخم مرغ اضافه کنید. همچنین می توانید آنها را همراه با آب میوه و آرد جو مصرف کنید. سبزیجات سرشار از فیبر می باشند که باعث پایین آمدن میزان قند خون و در نهایت جلوگیری از افایش وزن  می شوند.

  1. تخم مرغ

تخم مرغ غذایی است که میزان کربوهیدرات آن پایین است. اگر تمایلی به خوردن تمام تخم مرغ ندارید می توانید سفیده آن را در آب میوه و یا همراه آرد جو مصرف کنید. تخم مرغ باعث می شود که تمایلتان به شیرینی کمتر شود زیرا سرشار از پروتئین است.

  1. پودر پروتئین

پودر پروتئین یکی از گزینه های مناسب برای داشتن صبحانه ای با کربوهیدرات پایین است. پودر پروتئینی را انتخاب کنید که مقدار مواد مصنوعی، شکر و چربی آن پایین است. می توانید آن را همراه آرد جو و آب میوه استفاده کنید.

  1. قهوه

اگر نمی توانید صبحانه تان را بدون قهوه شروع کنید فقط یک فنجان بنوشید. در حالیکه یک لیوان قهوه می تواند به انسولین کمک کند ولی بیشتر از یک لیوان عملکردی شبیه شکر در بالا بردن قند خون دارد. می توانید بجای قهوه صبحانه تان را با چای سبز شروع کنید.

  1. کرم و شکر نخورید

یکی از ساده ترین روشها برای داشتن صبحانه کم کربوهیدرات استفاده از استویا به جای شکر در قهوه  و یا چایتان است. و یا همچنین می توانید نارگیل را به جای کرم به شیر و قهوه تان اضافه کنید.

خوردن صبحانه کم کربوهیدرات آنقدرها که فکر می کنید سخت نیست حتی این نوع صبحانه می تواند بسیار خوشمزه باشد. بعلاوه دیگر مجبور نیستید میزان کالری را در غذایتان بشمارید.

سلامت مغز را با مصرف ماهی بیمه کنید

.

.

بر اساس مطالعه ای که در امریکا انجام شد، در افرادی که حداقل یک بار در هفته، ماهی (به صورت کبابی یا بخارپز) می خورند، سلامت مغز بهبود یافته و خطر اختلال شناختی و ادراکی و همچنین خطر بیماری آلزایمر کاهش می یابد.

مصرف منظم ماهی از  بخش خاکستری مغز در نقاطی که با بیماری آلزایمر مرتبط است، محافظت می کند. حجم بخش خاکستری در سلامت مغز بسیار موثر است. هر چه حجم این بخش بیشتر باشد، سطح سلامت مغز بالاتر بوده و کاهش حجم بخش خاکستری به معنی کوچک شدن مغز است.

آلزایمر یک بیماری مغزی پیشرونده و غیر قابل درمان است که موجب از بین رفتن حافظه و مهارت های ادراکی می شود. بر اساس آمار انستیتو ملی سالمندان، 5.1 میلیون امریکایی به آلزایمر مبتلا هستند.

برای انجام مطالعه اخیر، 260 فرد سالم انتخاب شدند و اطلاعات مربوط به میزان مصرف ماهی آنها ثبت گردید. مغز افراد مورد مطالعه در طی یک دوره 10 ساله توسط MRI سه بعدی مورد ارزیابی قرار گرفت.

نتایج نشان داد که مصرف حداقل هفته ای یک بار ماهی، موجب حفظ بخش خاکستری در قسمت های مختلف مغز شده و خطر ابتلا به آلزایمر را 5 بار کاهش می دهد. در حقیقت اسیدهای چرب موجود در ماهی موجب بزرگ شدن و تقویت نورون ها (سلول های مغزی) در بخش خاکستری مغز می شوند. این پدیده مغز را در برابر بیماری آلزایمر محافظت می نماید.

مصرف ماهی، حافظه و قدرت ادراک و شناخت را نیز افزایش می دهد.

نکته مهم در این تحقیق این بود که مصرف ماهی سرخ شده در افزایش حجم مغز و یا محافظت در برابر کاهش ادراک و شناخت تاثیر چندانی ندارد.

ویژگی های اسلیمینگ قرمز

ویژگی های اسلیمینگ قرمز

ویژگی های کارایی اسلیمینگ قرمز اصل  :Natural Max Slimming RED

دارای ال کارنیتین برای افزایش روند چربی سوزی
تعداد 50 عدد کپسول
دوره مصرف 25 روزه
تاثیر بسیار خوب در افزایش متابولیسم بدن
سرعت تاثیر گذاری بیشتر در مقابل مدل آبی و سبز
دارای پلمپ مخصوص

* کاهش شدید اشتهاء
* سرعت بالای تاثیر گذاری
* مشاهده تغییرات در 3 روز اول
* افزایش سوخت و ساز بدن
* افزایش استقامت بدن در تمرین های هوازی
*فرمول ساخت آمریکایی
* دارای 25 کپسول چربی سوز
* دارای 25 کپسول لاغرى

تذکر:
مصرف این مکمل برای خانم های باردار توصیه نمی شود.
افرادی که از بیماری های خاص مثل دیابت و کم خونی و فشار خون رنج می برند نباید از این محصول استفاده کنند.
سن مجاز مصرف این کپسول 18 تا 50 سال است.
از خریدن نمونه های تقلبی به دلیل ارزان بودن شدیدا خودداری کنید.


جهت سفارش محصول با شماره تلگرام زیر در ارتباط باشین:

09125757208

اسلیمینگ طلایی

.

.

درمان و رفع کامل چاقی ناشی از اخلاط ناقص:

بهبود عملکرد دستگاه گوارش
جلوگیری از اختلالات گوارشی و نفخ
هضم چربی های موجود در غذاو کمک به کاهش وزن
کاهش میزان کلسترول و تری گلیسیرید در بدن

کبد را تمیز و اعمال کبد را تنظیم میکند.

ترشح صفرا را افزایش می دهد.

از جمع شدن چربی در کبد جلوگیری میکند

مقاومت دارویی به قرص های لاغری  و چاقی را برطرف میکند

افرادی که بیش از سه دوره قرص لاغری یا چاقی مصرف کرده باشند باید از آن استفاده کنند

یرقان مزمن را درمان میکند.

تقویت کننده بدن است.

موجب تصفیه خون و کلیه می شود

تب بر است.

در درمان رماتیسم موثر است.

یبوست های ناشی از عدم دفع صفرا را درمان میکند.

در درمان ورم روده موثر است.

باعث دفع سنگ های کیسه صفرا می شود.

نیروی جسمی و ج ن س ی را افزایش می دهد.

کلیه و مثانه را گرم میکند.

گاز و نفخ معده و روده را از بین می برد.

باعث هضم غذا می شود.

بیماری های کبدی را درمان می کند.

کلسترول خون را پایین می آورد.

داروی لاغری است. کسانی که می خواهند وزن کم کنند و لاغر شوند، میتوانند هر روز از این کپسول مصرف کنند

سرگیجه را برطرف می کند.

آنهایی که گوششان زنگ میزند برای درمان از آن استفاده کنند

مبتلایان به بیماری قند می توانند با خوردن این کپسول  قند خود را تنظیم کنند، زیرا دارای ماده ای به نام اینولین است که قند خون را ثابت نگاه می دارد.

در درمان میگرن موثر است.

در برطرف کردن بیماری آسم مفید است.

نقرس را برطرف میکند.

کپسول پاکسازی آلتافارما رگ ها را تمییز و تصلب شرایین را درمان می کند.

در برطرف کردن اگزما موثر است.

در درمان اکثر بیماری های پوستی اثر مفید دارد.

سموم بدن را دفع می کند.

جیوه و سرب را از بدن دفع میکند

زخم های ریه و روده را درمان میکند.

برای جلوگیری از ریزش مو بسیار مفید است.

برای برطرف کردن  بوی بد زیر بغل بسیار مفید و موثر است.

برای رفع آب آوردن بدن و احتباس آب مفید است.


جهت سفارش محصول با شماره تلگرام زیر در ارتباط باشین:

09125757208