لاغری و تناسب اندام

بهترین و قویترین وبلاگ لاغری و تناسب اندام

لاغری و تناسب اندام

بهترین و قویترین وبلاگ لاغری و تناسب اندام

غذای قبل از تمرین

6 غذای مناسب برای مصرف قبل از تمرین

.

  1. نان فانتزی با مربا یا عسل + شیر
  2. سیب زمینی آب پز ، پنیر + شیر
  3. لوبیای آب پز با نان تست
  4. حبوبات فرآوری شده صبحانه + شیر
  5. نان با پنیر یا گوشت + موز
  6. سالاد میوه یا میوه + ماست اسانس دارد


غذای مناسب تمرین تمرین بدنسازی بهترین قرص لاغری قرص لاغری بلوبری قرص لاغری تمشک قرص لاغری ادیوس قیمت قرص لاغری بلوبری قیمت قرص لاغری ادیوس قیمت قرص لاغری تمشک
alireza دوشنبه 9 آبان 1401 ساعت 22:54
نظرات 0 + ارسال نظر
امکان ثبت نظر جدید برای این مطلب وجود ندارد.