ارتباط خواب با هورمون ها و افزایش وزن

نتیجه مطالعاتی در سال ۲۰۰۶ با بررسی ۶۸  هزار خانم  طی ۱۶ سال مشخص شد، خانم‌هایی که هر شب ۵ ساعت یا کمتر می‌خوابیدند حدود ۲.۵ کیلوگرم بیشتر از آن هایی که هر شب ۷ ساعت یا بیشتر می‌خوابیدند وزن داشتند. دلیل این اتفاق هورمون‌ها هستند، مخصوصا" لپتین و گرلین.

چندین تحقیق هدایت شده توسط دانشگاه شیکاگو و دانشگاه استنفورد، به این نتیجه رسیده‌اند که محرومیت از خواب کافی، باعث کاهش سطح لپتین و افزایش سطح گرلین می‌شود. گرلین بالا اشتها را تحریک می‌کند و لپتین پایین هم باعث می‌شود تا بعد از غذا خوردن احساس سیری کنید.

نوشیدن شیر را فراموش نکنید

آمارها نشان داده افرادی که لبنیات حاوی کلسیم به مقدار زیادی در طول روز مصرف می کنند چربی بیشتری می سوزانند نسبت به افرادی که لبنیات کمی مصرف می کنند . بنابر این در طول روز از مقدار کافی پنیر ، شیر و ماست کم چرب استفاده کنید

عوارض قرص لاغری اسلیمینگ قرمز

سردرد

سرگیجه

استرس

بی حالی

بی خوابی

پریشانی

خشکی دهان

این علائم به طور موقت بوده و بعد از چند روز کاملا برطرف خواهد شد.

موارد منع مصرف قرص لاغری اسلیمینگ قرمز

خانم هایی که باردار هستند.

خانم هایی که شیرده هستند.

افراد بالای 70 سال سن دارند.

افراد زیر 17 سال سن دارند.

کسانی که به بیماری های قلبی و عروقی مبتلا هستند.

کسانی که به بیماری های قند و دیابت مبتلا هستند.

کسانی که به بیماری های کلیوی و ریوی مبتلا هستند.

فشار خون بالا و پایین دارند.

خطر حمله قلبی و یا مغزی را پشت سر گذاشتند

مشخصات قرص لاغری اسلیمینگ قرمز

کاهش وزن هشت الی سیزده کیلوگرم در هر دوره

مدت زمان مصرف هر دوره سی روز خواهد بود.

کاهش سایز بی نظیر و چشمگیر

کاهش اشتهای فوق العاده

بالا رفتن روند چربی سوزی

افزایش سوخت و ساز بدن

افزایش متابولیسم بدن

جلوگیری از شل شدن پوست بعد از اتمام دوره.

سوزاندن چربی های قدیمی و روی هم انباشته شده