10 اشتباه در تمرینات بدنسازی بانوان

.

.

دلایل خوبی‌ برای توجه مردم به مجلات فیتنس وجود دارد. آنها با دادن وعده‌های عجیب و غریب مدعی این هستند که جواب همه مشکلات شما را دارند.مجلات فیتنس بانوان به دلیل داشتن سر تیتر‌های گیرا و راه حل‌های به ظاهر جذاب در این زمینه همیشه بدنام بوده‌اند.البته این مورد در مورد مجلات آقایان هم وجود دارد اما بیایید در مورد اینکه چگونه این مجلات فیتنس مخصوص بانوان حقایق در مورد فیتنس، سلامتی‌ و تغذیه صحیح را برای رسیدن به اهداف خودشان تحریف میکنند را شفاف سازی کنیم.

اگرچه برخی‌ اطلاعات موجود در این مجلات درست هستند اما بسیاری از آنها غلط میباشند که نیازمند شفاف سازی در مورد آنها هستیم.در اینجا به هشت پیام غلطی که این مقالات به بانوان ارائه میدهند خواهیم پرداخت.

وعده های غذایی قبل خواب

.

.

افراد بی‌ تجربه ای که رژیم میگیرند معمولا بر این عقیده هستند که در ساعات قبل از خواب هر چیزی مصرف کنند مستقیما به ذخایر چربی‌ بدن آنها افزوده میشود.این موضوع برای فیزیک بدنی شما همانند یک کابوس می‌باشد! اما کابوس واقعی آن است که گرسنه راهی‌ رختخواب شوید، با کمترین انرژی ممکن از خواب برخیزید و متعجب از این باشید که با این همه رعایت نظم چرا احساس به شدت بدی را دارید. 

ویژگی های اسلیمینگ قرمز

دارای ال کارنیتین برای افزایش روند چربی سوزی
تعداد 50 عدد کپسول
دوره مصرف 25 روزه
تاثیر بسیار خوب در افزایش متابولیسم بدن
سرعت تاثیر گذاری بیشتر در مقابل مدل آبی و سبز
دارای پلمپ مخصوص  

اسلیمینگ قرمز

.

.

اسلیمینگ قرمز نسخه سوم کپسول های لاغری شرکت Horun است که با مدل آبی و سبز متفاوت است. تفاوت اسلیمینگ قرمز با مدل های دیگر ترکیب مختلف محتویات کپسول های 2 قوطی آن است. اسلیمینگ قرمز هم 50 عدد کپسول دارد اما باید در روز 2 عدد مصرف شود.

بسته شماره 1 » Appetite Reducer  این بسته مقدمه افزایش چربی سوزی در بدن است و باید از این قوطی یک عدد بصورت ناشتا استفاده شود ، چون بدن نیاز به دستور افزایش متابولیسم در طول روز دارد تا آن را تا ساعات پایانی روز ادامه دهد.

بسته شماره 2 » Fat Burner این بسته برای بالا بردن چربی سوزی بعد از ساعت کم شدن متابولیسم بدن است که تقریباً بین ساعت 4 تا 5 است به همین دلیل بهتر است از این قوطی در ساعتی بین 4 و 5 استفاده کنید تا متابولیسم بدن شما افزایش یابد .

بر خلاف اشتباه رایجی که در بین طرفداران اسلیمینگ در ایران جا افتاده است ، اسلیمینگ قرمز نیاز به ورزش ندارد .

جهت سفارش و مشاوره تخصصی با شماره تلگرام زیر در ارتباط باشین:

09125757208

قرص لاغری ادیوس

.

.

ادیوس
طرز عملکرد کپسول لاغری آدیوس ADIOS :
کاهش سریع اشتها از روز اول استفاده
کاهش سایز به همراه کاهش وزن سریع
چربی سوزی بی نظیر بدون احتیاج به ورزش
کاهش 10 الی 17 کیلو در هر دوره کاملا بدون بازگشت
جمع کننده و سفت کننده پوست بعد از لاغری و جلوگیری از شل شدن و افتادگی پوست
افزایش فعالیت متابولیک مولکول های چربی
جلوگیری از تبدیل قند اضافی به چربی
حفظ زیبایی و شادابی صورت
تاثیر فوق العاده بر روی چربی های انباشته شده و حتی قدیمی در قسمت شکم ú پهلو ران و بازو
ساخت کمپانی اچ اند آر اسپانیا :
H&R GLOBAL INCORPORATED Indianapolis, Spain
قرص لاغری ادیوس adios
دقت کنید
تاثیرات فوق العاده این محصول از همان روزهای اول استفاده شما را شگفت زده خواهد کرد.
 آدیوس ADIOS یک قرص لاغری خیلی قوی می باشد که اشتها را تا حد صفر کاهش می دهد و چربی سوز قوی ای نیز می باشد.
قرص های لاغری آدیوس ADIOS هم باعث کاهش وزن می شوند و هم سایز شما را کم می کنند و علاوه بر این به زیبایی صورتتان نیز لطمه نمی زنند.
قابل استفاده برای خانم ها و اقایان

جهت سفارش و مشاوره تخصصی با شماره تلگرام زیر در ارتباط باشین:

09125757208