لاغری و تناسب اندام

بهترین و قویترین وبلاگ لاغری و تناسب اندام

لاغری و تناسب اندام

بهترین و قویترین وبلاگ لاغری و تناسب اندام

نکاتی برای مصرف قرص لاغری اسلیم پلاس

نکاتی برای مصرف قرص لاغری اسلیم پلاس

.

در صورت داشتن هرکدام از مشکلات زیر راه حل های داده شده را رعایت کنید و بعد استفاده کنید و تا برطرف نشدن مشکل از خوردن قرص لاغری پرهیز کنید.

به هیچ عنوان تعداد قرص را در روز اضافه نکنید.

عوارض های احتمالی: کم خوابی،بی حوصله گی،استرس،سردرد،تشنگی،پریشانی،خشکی دهان،یبوست...

از جمله عوارض های اصلی قرص لاغری اسلیم پلاس می باشد که تقریبا در 5% افرادی که این محصول را مصرف میکنند این عوارض ظاهر خواهند شد،البته نه همه بلکه تعداد کمی از این عوارض ظاهر خواهد شد.

راه حل ها:

  1. مصرف آب باید2الی3 برابر شود(رفع تشنگی،خشکی دهان،کاهش پریشانی،استرس،جلوگیری از خشکی پوست،رفع یبوست)
  2. از استرس و تنش دور باشید.(رفع پریشانی)
  3. مصرف کافئین و چیزهای کافئین دار مثل نوشابه،قهوه،شکلات قطع شود(رفع تپش قلب،رفع افزایش فشار خون)
  4. غذاهای چرب و چیلی،فست فود،تنقلات،نوشابه،شیرینی،شکلات قطع شود(دریافت کالری کمترو در نتیجه کاهش وزن بیشتر)

** اینها عوارضی هستند که حتما با به مشاورین ما اطلاع دهید.


3 نکته برای تغذیه

3 نکته برای تعذیه

1-جیره بندی پروتئین:

حقیقت این است که برای عضله ساختن نیاز به پروتئین دارید اما بهتر است که پروتئین مصرفی روزانه خود را به 6 وعده کوچک تر تقسیم کنید(به جای س وعده بزرگ) تا عضله سازی سریعتری را تجربه کنید.

پژوهشگران کالج Skidmore نیویورک می گویند سعی کنید در وعده ناهار حدود 200 گرم پروتئین دریافت کنید.

2 الی 3 تخم مرغ در صبحانه ، یک میان وعده نوشیدنی پروتئینی (مثل پروتئین وی ) ، سینه مرف با ماست یونانی برای ناهار ، یک مشت آجیل عصرانه  و 200 گرم فیله ماهی می تواند پروتئین خوبی در طول روز برایتان تامین کند.


2- وی مورد نظر را پیدا کنید.

انواعد مختلفی از پروتئین در زمان های مختلفی از روز بهتر جواب می دهند. صبح ها بهتراست پروتئین وی استفاده شود که کنترل اشتها در کل روز کمک می کند.

محققان در مجله تغذیه گزارش کرده اند که پروتئین وی بهترین مکمل برای قبل از تمرین هم به حساب می آید چون به سرعت جذب می شود.

در وعده بعد از تمرین کازئین استفاده کنید که آرام تر می سوزد و  جریان مداومی از پروتئین ها برای عضلات تامین می کند.

مصرف 40 گرم قبل از خواب هم میتواند 23 درصد رشد عضلات را بیشتر کند.


3- هرم غذایی را رعایت کنید.

به ترتیب از نوک هرم به پایین بروید.

*آجیل و آواکادو (1 الی 2 وعده ) :یک وعده مساوی است با یک چهارم لیوان آجیل ، 2 قاشق غذاخوری کره بادام زمینی ، نصف آواکادو

*چربی و روغن ها (2 الی 4 وعده ):یک وعده معادل است با یک قاشق چایی خوری زیتون یا دیگر انواع روغن ، 1 قاشق چایی خوره کره

*لبنیات(2 الی 4 وعده):یک وعده معادل است با 1 لیوان شیر ،170 گرم ماست ،30 گرم پروتئین سفت ،یک سوم لیوان پنیر کاتیج

*میوه(2 الی 4 وعده)1 وعده شامل 1 عدد میوه کامل سایز متوسط ، 1/4 لیوان میوه خشک ، 1/5 لیوان میوه تازه.

قرص لاغری گوجی

قرص لاغری گوجی Goji  Berries

قرص لاغری گوجی یک نمونه از جدیدترین قرص های لاغری حال حاضر بازار می باشد.

گوجی در کشور انگلیس زیبای تولید و در بازار جهانی عرضه خواهد شد.

گوجی محصولی فوق العاده قوی با مکانیسم بسیار قدرتمند می باشد.

این محصول دارای 30 عدد کپسول می باشد.

قرص لاغری گوجی مناسب برای افرادی که مشاغل دفتری دارند و در طول روز زمان مناسبی برای ورزش کردن ویا هرگونه فعالیت بدنی ندارند این محصول بهترین گزینه و بهترین انتخاب برای کاهش وزن در کوتاه ترین زمان ممکن می باشد.

قرص لاغری گوجی کاملا طبیعی هستش.

دارای تاییدیه استاندارد و کیفیت از FDA آمریکا

Food & Drug Administartion

گوجی دارای چند ویژگی هست که عبارت انداز:

1- کاهش وزن 10 الی 17 کیلو در هر دوره بدون بازگشت *تضمینی*.

2-کاهش سایز فوق العاده بینظیر و چشم گیر.

3-کاهش اشتهای فوق العاده قوی از همان روز اول استفاده محصول.

4-بالا رفتن متابولیسم بدن.

5-جلوگیری از شل شدن و افتادگی پوست بعد از لاغری.

6-باعث حفظ شادابی و زیبایی پوست میشود.

7-جمع کننده و سفت کننده پوست بعد از لاغری.


دارای چند مورد منع مصرف هست که:

1- افرادی که بالای 60 سال سن دارند.

2-افرادی که زیر 18 سال سن دارند.

3-اشخاصی که بیماری قلبی و عروقی مبتلا هستند.

4-بیماران دیابتی

5-اشخاصی که به بیماری کلیوی و ریوی مبتلا هستند.

6-بانوان عزیزی که در دوران شیردهی و یا باردای هستند نباید مصرف کنند.


*نکته*:در نوارد منع مصرف ، مصرف در صورت مشاوره رایگان با متخصصین ما.


سفارش و مشاوره رایگان با شماره زیر:

09127204940

قرص لاغری گلدن لیمب

قرص لاغری گلدن لیمبGolden limb

قرص لاغری گلدن لیمب از جدیدترین محصول های لاغری می باشد.

گلدن لیمب برای کاهش وزن بسیار مناسب است چون اینئمحصول مناسب کسانی که برای اولین بار  از قرص های لاغری رو استفاده کنند بهترین گزینه برای لاغری در کوتاه ترین زمان ممکن است.

محصول گلدن لیمب در کشور زیبای اسپانیا (Spain) تولید و در بازار جهانی عرضه می شود.

گلدن لیمب دارای تاییدیه استاندارد و کیفیت از FDA  از آمریکا (Food & Drug Administration)

 دارنده گواهینامه HACCP(Hazard Analysis Critical Control Point)

دارنده گواهینامه GMP (Good Manufacturing Practice)

قرص لاغری گلدن لیمب دارای 30 عدد کپسول 450 میلی گرمی می باشد.

کپسول های این محصول 2 رنگ می باشد.(طلایی و فیروزه ایی) .

بر روی هر کپسول کلمه Golden نوشته شده است.

زیر درب قوطی بر چسبی سفید رنگ با نوشته های Golden limb وجود دارد.

 درب قوطی با رنگ طلایی با نوشته سفید Golden limb که در خط پایینی آدرس معتبر سایت محصول گلدن نوشته شده است.


این محصول دارای چند ویژگی می باشد که:

1- کاهش وزن 10 الی 15 کیلو در هر دوره بدون بازگشت*تضمینی*

2-کاهش اشتهای فوق العاده قوی از همان روز اول استفاده محصول

3-کاهش سایز بی نظیر و چشم گیر

4- بالا رفتن متابولیسم بدن

5- از شل شدن و افتادگی پوست بعد از لاغری جلوگیری خواهد کرد.

6- جمع کننده و سفت کننده پوست بعد از لاغری

7-باعث حفظ شادابی و زیبایی پوست می شود.


چند مورد منع مصرف که عبارت انداز:

1-افرادی که بالای 60 سال سن دارند.

2-افرادی که زیر 18 سال سن دارند.

3-اشخاصی به بیماری قلبی و عروقی مبتلا هستند.

4-بیماران دیابتی.

5-اشخاصی که بیماری کلیوی دارند.

6- بانوان عزیزی که در دوران شیردهی ویا بارداری هستند نباید مصرف کنند.


*نکته*:در موارد منع مصرف ، مصرف در صورت مشاوره رایگان با متخصصین ما.

قرص لاغری بلک اسلیم

قرص لاغری بلک اسلیم (Black Slim)

قرص لاغری بلک اسلیم از جدیدترین محصول های بازار می باشد.

این محصول فوق العاده و بی نظیر هست و به خوبی امتحان خود را پس داده.

محصول بلک اسلیم در کشور فرانسه(France) تولید و در بازار جهانی عرضه خواهد شد.

بلک اسلیم دارای 30 عدد کپسول قرمز رنگ می باشد.

این محصول فوق العاده قوی دارای تاییدیه استاندارد و کیفیت FDA از اروپا می باشد.

FDA(Food & Drug Administration 

قرص لاغری بلک اسلیم دارای چند ویژگی می باشد که عبارت انداز:

1-کاهش وزن 10 الی 17 کیلو در هر دوره بدون بازگشت *تضمینی*.

2-کاهش سایز فوق العاده قوی و چشم گیر.

3-کاهش اشتهای فوق العاده از همان روز اول استفاده محصول.

4-بالا رفتن متابولیسم بدن.

5-باعث حفظ شادابی و زیبایی پوست.

6-جلوگیری از شل شدن و افتادگی پوست بعد از لاغری.

7-جمع کننده و سفت کننده پوست.


چند مورد منع مصرف هم دارد که عبارت انداز:

1- افرادی که بالای 60 سال سن دارند.

2-افرادی که زیر 18 سال سن دارند.

3-اشخاصی که به بیماری های قلبی و عروقی مبتلا هستند.

4-بیمارن دیابتی.

5-اشخاصی که بیماری های کلیوی دارند.

6-بانوان عزیزی که در دوران شیردهی ویا باردای هستند نباید مصرف کنند.


*نکته*:در دوران منع مصرف ، مصرف در صورت مشاوره رایگان با متخصصین ما.