لاغری و تناسب اندام

بهترین و قویترین وبلاگ لاغری و تناسب اندام

لاغری و تناسب اندام

بهترین و قویترین وبلاگ لاغری و تناسب اندام

پاکسازی رگ بدن

خوراکی هایی که رگ های بدن را پاکسازی می کند.

.

  • جو دوسر: جو دو سر باعث کاهش چربی خون می شود.
  • اسفناج : اسفناج سرشار از ویتامین هایC ,A است که از تصلب شرایین جلوگیری می کند.
  • میوه های خشک : میوه های جزء بهترین انتخاب برای پیشگیری از انسداد رگ ها و تمیزی اون ها محسوب می شوند.
  • روغن زیتون : روغن زیتون مانع از رسوب در رگ ها می شود.

.