غذاهایی برای بزرگ شدن و سفت شدن سینه ها
.
- رازیانه : یکی از بهترین مواد غذایی برای افزایش سایز سینه رازیانه است که به مقدار بالایی هایتو استروژن دارد.
- لبنیات : لبنیات موجب افزایش تولید هورمون هایی مثل استروژن و پرولاکتین می شوند و نتیجه ای مناسب برای خواسته شما برای بزرگ شدن سینه ها هواهد داشت.
- سویا : سویا منبع بهترین مواد غذایی است. سویا و محصولات سویادار به دلیل داشتند ایزوفلاون برای تحریک هورمون ها و بزرگ شدن سینه ها جزو بزرگ کننده سینه قرار می گیرد.