ناشتا خورده نشود

7 مورد که در زمان ناشتا بودن نباید بخوریم.

.

1-چای:

میزان اسید در آن روی دیواره معده تاثیر می گذارد.

.

2-قهوه:

کافئین موجود در آن برای معده مضر است و بهتر است ابتدا یک لیوان آب مصرف کنید.

.

3-ماست:

این لبنیات سرشار از پروبیوتیک (باکتری مفید)است اما در صورت تماس این باکتری مفید با اسید معده ، باعث حالت تهوع می شود.

.

4-نوشابه:

نوشیدنی سرشار از اسید کربونیک است که با مخلوط شدن با اسید معده باعث حالت تهوع می شود.

.

5-موز:

با مصرف ناشتای موز ، منیزیم  در بدن به طور ناگهانی افزایش پیدا می کند و تعادل منیزیم و کلسیم در بدن به هم می ریزد.

.

6-گوجه فرنگی:

مصرف ناشتای آن باعث می شود اسید گوجه به اسید گوارش واکنش دهد و در مواردی باعث ایجاد سنگ در معده شود.

.

7-غذا های پر ادویه:

با واکنش نشان دادن به دیواره معده آسیب می رساند.