لاغری و تناسب اندام

بهترین و قویترین وبلاگ لاغری و تناسب اندام

لاغری و تناسب اندام

بهترین و قویترین وبلاگ لاغری و تناسب اندام

نارنگی

نارنگی بخورید و خواب خوش ببینید.

.

نارنگی حاوی پروتئین ، چربی ، قند ریال مقدار زیادی فسفر و کلسیم است.

این میوه خوشمزه حاوی مقدار زیادی منیزیم است و از این طریق در فعالیت عضلانی ، دستگاه گوارش و سیستم عصبی موثر است.

.

نارنگی مسکن اعصاب است و برای کلیه بیماران مفید است.

اگر میخواهید شب به راحتی بخوابید حتما چند تکه نارنگی بخورید.

.