لاغری و تناسب اندام

بهترین و قویترین وبلاگ لاغری و تناسب اندام

لاغری و تناسب اندام

بهترین و قویترین وبلاگ لاغری و تناسب اندام

فواید بیوتین

کمبود بیوتین

مصرف بیوتین می‌تواند به سطح پایین بیوتین خون کمک کند.

همچنین می تواند باعث افزایش سطح بیوتین خون شود.

سطوح پایین بیوتین می‌تواند موجب ریزش مو و بثورات در اطراف چشم، بینی و دهان شود.

علائم دیگر عبارتند از افسردگی، فقدان انگیزه، توهم و سوزش در دست و پا

سطوح بیوتین پایین ممکن است در افرادی که باردار هستند.

به مدت طولانی تغذیه لوله، نارسایی تغذیه ای، کاهش وزن سریع و یا بیماری خاصی داشته باشند.

سیگار کشیدن ممکن است سبب کاهش سطح خون بیوتین شود.

بثورات پوستی در نوزادان (درماتیت سبوره).

به نظر می رسد مصرف بیوتین به بهبود خارش در نوزادان کمک نمی کند.

ریزش مو

مصرف بیوتین به صورت خوراکی بر اعمال کرم استروئید به پوست ممکن است باعث کاهش ریزش مو شود.

کراتین یک پروتئین اساسی است که مو، پوست و ناخن شما را تشکیل می دهد. واضح است که بیوتین، زیرساخت کراتین بدن شما را بهبود می بخشد

بیوتین چیست و چگونه کار میکند؟

بیوتین چیست و چگونه کار می کند؟

.

بیوتین جز مهمی از آنزیم‌های موجود در بدن است که مواد خاصی نظیر چربی‌ها، کربوهیدرات‌ها و … را تجزیه می‌کند.

 یک آزمایش آزمایشگاهی خوب برای تشخیص سطوح پایین بیوتین وجود ندارد.

بنابراین کمبود بیوتین معمولا با علائم آن، شامل نازک شدن مو (اغلب با از دست دادن رنگ مو) و بثورات پوسته دار قرمز رنگ در اطراف چشم‌ها، بینی و دهان شناسایی می‌شود.

علائم دیگر عبارتند از: افسردگی، خستگی، توهم و سوزش دست و پا. برخی شواهد وجود دارد که سطح پایین بیوتین می‌تواند منجر به دیابت شود.


قرص زیبایی بیوتین

بیوتین چیست؟

.

بیوتین ویتامینی است که در مقادیر کم بسیاری از مواد غذایی مانند تخم مرغ، شیر یا موز یافت می‌شود.

قرص بیوتین معمولا برای ریزش مو، ناخن‌های شکننده، آسیب عصبی و بسیاری از شرایط دیگر استفاده می‌شود.

چربی سوزی قرص لاغری تینوئید

قرص لاغری تینوئید در 7 مرحله چربی های زائد بدن را از بین می برد.

.

  1. افزایش انرژی و بالا بردن سطح سوخت و ساز بدن
  2. جلوگیری از اشتهای کاذب بدن
  3. جذب بهتر مواد مغذی
  4. متوقف کردن آنزیم قند ها
  5. بهتر کردن خلق و خو و حفظ بالانس بدن
  6. افزایش تمرکز

 

نکاتی برای مصرف قرص لاغری تینوئید

نکاتی برای مصرف قرص لاغری تینوئید

.

در صورت داشتن هر کدام از مشکلات زیر راه حل های داده شده را رعایت کنید و تا برطرف نشدن مشکل از خوردن قرص پرهیز کنید.

به هیچ عنوان به تعداد قرص در روز اضافه نکنید.

عوارض های احتمالی مانند:

کم خوابی،بی حوصله گی،استرس،پریشانی،سردرد،تشنگی،خشکی دهان،یبوست...

از جمله عوارض اصلی قرص لاغری ویکتوریا اسلیم می باشد که تقریبا در 5% افرادی که این محصول را مصفر کردند ظاهر میشوند البته نه همه اینها بلکه تعداد کمی از این عوارض ظاهر می شود.

راه حل ها:

  1. مصرف آب باید2الی3 برابر شود(رفع تشنگی،خشکی دهان،کاهش پریشانی،استرس،جلوگیری از خشکی پوست،رفع یبوست)
  2. از استرس  و تنش دور باشید(رفع پریشانی)
  3. مصرف کافئین و چیز های کافئین دار مثل نوشابه،قهوه،شکلات قطع شود(رفع تپش قلب،رفع افزایش فشار خون)
  4. غذاهای چرب و چیلی،فست فود،تنقلات،نوشابه،شیرینی،شکلات قطع شود(دریافت کالری کمتر و در نتیجه کاهش وزن بیشتر)

** اینها عوارضی هستند که حتما باید به مشاورین ما اطلاع دهید.