نکاتی برای مصرف قرص لاغری جی سی

نکاتی برای مصرف قرص لاغری جی سی

.

در صورت داشتن هرکدام از مشکلات زیر راه حل های داده شده را رعایت کنید و تا برطرف نشدن مشکل از خوردن قرص لاغری پرهیز کنید.

و به هیچ عنوان به تعداد قرص در روز اضافه نکنید.

عوارضی مانند:کم خوابی،بی حوصله گی،استرس،سردرد،تشنگی،خشکی دهان،یبوست...

از جمله عوارض های قرص لاغری جی سی می باشد که تقریبا در 5% افرادی که این محصول را مصرف میکنند ظاهر می شود البته نه همه اینها بلکه تعداد کمی از این عوارض ظاهر خواهند شد.

راه حل ها:

1. مصرف آب باید 2الی3 برابر شود(رفع تشنگی،خشکی دهان،کاهش پریشانی،استرس،جلوگیری از خشکی پوست،رفع یبوست)
2. از استرس و تنش دور باشید(رفع پریشانی)
3. مصرف کافئین و چیز های کافئین دار مثل نوشابه،قهوه،شکلات قطع شود(رفع تپش قلب،رفع افزایش فشار خون)
4. غذاهای چرب و چیلی،فست فود،تنقلات،نوشابه،شیرینی،شکلات قطع شود(دریافت کالری کمتر ودر نتیجه کاهش وزن بیشتر

** اینها عوارضی هستند که حتما باید به مشاورین ما اطلاع دهید.