لاغری و تناسب اندام

بهترین و قویترین وبلاگ لاغری و تناسب اندام

لاغری و تناسب اندام

بهترین و قویترین وبلاگ لاغری و تناسب اندام

حرکت سرشانه کوبایی

فواید حرکت سرشانه دمبل کوبایی

.

  1. فشار روی کل عضله سرشانه
  2. درگیر کردن عضله پشت بازو و جلو بازو
  3. ایجاد تعادل بین دلتوئید خلفی ، میانی ، قدامی
  4. فشار نسبی روی ساعد ها

.


بهترین قرص لاغری قرص لاغری بلوبری قرص لاغری تمشک قرص لاغری ادیوس قرص لاغری گلدن لیمب قرص لاغری گلوریا قرص لاغری گوجی قرص لاغری بلک اسلیم قرص لاغری پاپایا اسلیم قرص لاغری آلفا اسلیم
alireza سه‌شنبه 8 آذر 1401 ساعت 18:51
نظرات 0 + ارسال نظر
امکان ثبت نظر جدید برای این مطلب وجود ندارد.