بادام هندی سرشار از پروتئین و مواد معدنی مانند مس ، کلسیم ، منیزیم ، آهن فسفر ، پتاسیم و روی است.
.
خواص بادام هندی:
- موجب تقویت مو و افزایش رشد موشده و از ریزش مو و سفیدی مو جلوگیری کند.
- جلوگیری از چین و چروک شدن پوست
- جلوگیری ار سرطان
- حفظ سلامت لثه و دندان
- افزایش انرژی بدن
- درمان کم خونی در کودکان
- ایجاد خواب منظم در زنان یائسه
- درمان کبد چرب
- پیشگیری و درمان یبوست
- درمان جوش صورت و آکنه
- تنظیم فشار خون
- پیشگیری از بیماری های قلبی
- کاهش وزن و لاغری اشاره کرد.