چند نکته برای چاقی

1*-خوردن چربی و شیرینی زیاد

2*-عدم تحرک

3*-داشتن استرس

4*- بیماری های زمینه ایی

5*- بی توجهی به حجم غذا

6*-ریزه خواری های مکرر

7*- ضعف عضلات بدن